️ Утро, когда время замедлилось!

️ Утро, когда время замедлилось!

вместе с Юлией Гришаниной, тренером из фитнес-центра «Бушидо», провели семейную йогу на траве.

Мягкая йога бережно разбудила тело, дыхательная практика очистила мысли от суеты. А потом… наступила тишина, наполненная звуком поющих тибетских чаш.

В этот этот момент время для всех участников встречи будто остановилось! Не было слышно юных футболистов, гоняющих мяч по соседству, замолкли птицы и насекомые — осталась лишь эта глубокая, обволакивающая тишина. Удивительно было наблюдать после практики спокойные, умиротворённые лица детей и взрослых.

Спасибо нашему проводнику Юлии Гришаниной и каждому, кто был там этим утром! Нам понравилось

#ПервыеБугульмы
#движениерт
#ДвижениеПервых
#РодныеЛюбимые