Занятие для пожилых

Занятие для пожилых
Линейные танцы - отличный способ держать себя в физической, эмоциональной форме, возможность выразить себя и мощная зарядка организма положительными эмоциями.
В рамках в реализации республиканской программы «Активное долголетие» в сельском доме культуры продолжаются занятия по линейным танцам старшего поколения. Линейный танец — это простая танцевальная композиция, которая позволяет освоить движения с первого же занятия! Композиция сначала разучивается, а потом исполняется под музыку! Танцы необходимы для пожилых людей, мягкие движения полезны для суставов и мышц.
Музыка задает отличное настроение танцующим, а также является хорошей кардио- тренировкой!